Cosa farne di un bel cestino di more raccolte durante una passeggiata mattutina?
Un’ insalata!
Cosa accostare alle more per farne un pranzo nutrizionalmente bilanciato?
Una mozzarella!
Et voilà! Il pranzo è servito.
Fresco, buonissimo e veloce da preparare!
Le more sono alleate della circolazione, sono ricche di acido folico, migliorano la salute delle nostre ossa grazie all’ alto contenuto in fosforo, hanno un buon contenuto di antiossidanti e riducono i livelli di colesterolo cattivo.
Mettete le more nelle vostre insalate, se poi raccoglierle è una buona scusa per fare una lunga passeggiata la vostra salute vi dirà due volte grazie!
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