Intolleranza al glutine: istruzioni per l’ uso

Intolleranza al glutine: istruzioni per l’ uso

La celiachia, o intolleranza al glutine permanente, è una malattia autoimmunitaria su base genetica. Si diagnostica tramite ricerca di anticorpi specifici in soggetti con dieta libera (con glutine per intenderci) e successiva conferma tramite biopsia duodenale. Dalla...
Parliamo di CELIACHIA

Parliamo di CELIACHIA

Glutine? NO, grazie! L’ ultima tendenza in dietoterapia è quella del gluten-free. Star più o meno affermate, sportivi e nuovi (discutibili) guru dell’ alimentazione invitano a bandire il glutine dalla tavola promettendo di diventare più sani, più magri e più longevi....
Ti vuoi bene? Comincia a tavola!

Ti vuoi bene? Comincia a tavola!

Cosa vuol dire davvero mettersi a dieta? Il reale significato di questa parola è modo di vivere, con riferimento a tutti gli aspetti della vita quotidiana: dall’ alimentazione, all’ esercizio fisico, al riposo. Si tratta quindi di prendersi cura costantemente della...
Finalmente SPECIALISTA!

Finalmente SPECIALISTA!

Il 14 luglio 2017 ho raggiunto una tappa importante per la mia formazione professionale: mi sono finalmente specializzata in Scienze dell’ alimentazione dopo un lungo e faticoso percorso durato ben cinque anni. La discussione è avvenuta a Chieti, presso la Facoltà di...
DIETA VEGETARIANA? Si, ma con moderazione!

DIETA VEGETARIANA? Si, ma con moderazione!

La domanda è: vivere veg è l’ennesima follia alternativa, e un po’ chic, o fa davvero bene? La scelta vegetariana se oculata, controllata e bilanciata favorisce la salute al contrario di una dieta molto ricca di proteine animali. Lo conferma anche l’American Dietetic...