Super frolla COCCO E MANDORLA

Super frolla COCCO E MANDORLA

Di seguito riporto la ricetta suggerita dalla mia paziente Stefania che ringrazio per questa idea basata sulle indicazioni di una mia collega a cui ho apportato qualche modifica. 📒𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪: •150g mandorle •150g cocco rapè •2 uova •marmellata senza zuccheri aggiunti...
Torta di mandorle al profumo di agrumi

Torta di mandorle al profumo di agrumi

Questa torta ha un gradevole profumo di agrumi, ha un buon bilanciamento nei grassi e prevede come quota proteica esclusiva l’ albume che gli dona una sofficità speciale. Ideale per la colazione, dona energia e sazietà al mattino senza appesantire. La...
FROLLINI DI FRUTTA SECCA

FROLLINI DI FRUTTA SECCA

Questa base è una frolla ideale da utilizzare per la preparazione di biscottini croccanti e profumati. Ideali per una colazione o una piccola pausa dolce sono versatili perché è possibile utilizzare frutta secca diversa come base e speziarli a piacere. Io ho preparato...
Fluffy plumcake

Fluffy plumcake

Questo plumcake ha una consistenza soffice ed umida e un gradevole gusto di cioccolato. Si prepara molto velocemente e nel mio caso nasce dall’ assemblaggio casuale di ingredienti residui in frigo che a mio parere potevano abbinarsi bene per la preparazione di un...
AVOCADO COOKIES

AVOCADO COOKIES

E’ possibile preparare dolci deliziosi con ingredienti genuini e questi cookies ne sono un esempio. Hanno un sapore intenso di cacao ed una consistenza avvolgente che si scioglie in bocca. Hanno meno di due grammi di carboidrati per porzione e grazie ai i grassi buoni...